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不食　食べずに暮らす人達

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先日、不食を実践した人に会いました。

不食とは、食を食べない人の事です。前にオーストラリアやインドにそのような人が居るのは知ってましたが、まさか、やってみた人に出会うとは思いませんでした。

さらに、『不食』なんていう日本語の単語があることすら知らなかったので、驚きです。

自分は、断食に関しては、２～３日は、よくやっていました。どういう時にするかと言えば、身体にデトックス作用（簡単に言えば病気）が始まると、食べるのをやめます。既に１７歳の時から、自然治癒に身を任せて生きていると、風邪を引いたり熱がでる５日～１週間前には、必ずと言っていいほど、食欲が増して、とにかく食べたくてしょうがなくなることを体験していたので、デトックスが始まれば、自然と食べたくなくなり、断食するという風になっていました。

自然界の動物なども、病気になれば食を断つので、人間も同じだなと思います。３日くらい食べなくとも、仕事も遊びも全く普段と変わらず活発に居られております。熱っぽいときは、疲れやすいので一時休憩を少し多めにして、普段通りの生活をしておりました。

こういう私ですが、「不食」に付いては、全くｌ知りませんでした。ですから、非常に興味を持ちました。

私がお会いした人は、山田鷹夫さんの「不食」に関する本を読まれ、山田さんに出来るなら、自分にも出来るはずとやってみたそうです。

始まって最初の１週間は、一般の断食と同じで、デトックスが続き、げっそり、死臭がすると思われたほどだったそうです。それが、１週間、１０日を過ぎた頃から、何故か体重が増え出し、また、食べていないのに、排泄もあり、快調のまま１ヶ月が経過したということです。

一旦、体重は落ちて行くのが、途中から増え出すというのは、非常に面白い現象です。

で、この方の場合は、全然平気で、やれると確信したそうなのですが、一つ問題が発生し、それは、食べない人間になると、社交性に問題が出る、家族との団らんに問題がでる、等、このまま続けると家庭不和、友達を失うことになるということで、とりあえず、少しだけ（腹６分程度と言ってました）食べる様に変えたと言ってました。

確かに食というのは、生命維持と言うよりも、仕事や仲間同士の間のコミュニケーションの手段にしていることの方が、多いんだと言うことを改めて気が付きました。

自分も、面白そうな事はやってみないと気が済まない達ですので、チャンスを見つけて、挑戦してみたいと思います。

早速、山田鷹夫さんの本を数冊読みあさりました。個性豊かで面白い本です。特に、『不食実践ノート』お奨めです。船瀬俊介さんとの対談も本の後半で載せています。

【山田鷹夫さんの本】